せお　かずこ
瀬尾　和子
ニックネーム
［ズッコ］
活動クラス：
レッスンをしているとき！していないとき～！で180度違う人格になる私…みなさんも一緒にいつもと違う自分になって楽しみませんか？！
血液型
AB型
星座
射手座
好きな色
緑
好きな音楽
何でもOK！
好きな本
鬼平犯科帳・風の谷のナウシカ
好きな芸能人
堺雅人　渡辺謙
好きな言葉
切に生きる
行ってみたい場所
アフリカの大草原
Facebook
https://www.facebook.com/kazuko.seo
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担当プログラム

月 火 水 木 金 土
  • 天美
    10:00-11:00
    瀬尾　和子
  • 天美
    11:15-12:00
    瀬尾　和子
    SCP45
  • 引野
    13:15-14:00
    瀬尾　和子
  • 引野
    14:15-15:00
    瀬尾　和子
    SCP45
  • 引野
    10:00-11:00
    瀬尾　和子
    第二、第四水曜日実施
  • 引野
    11:15-12:15
    瀬尾　和子
    SCY60　第二、第四水曜日実施
  • 引野
    13:15-14:00
    瀬尾　和子
    第一、第三水曜日実施
  • 引野
    14:15-15:00
    瀬尾　和子
    SCY45　第一、第三水曜日実施
  • 引野
    10:00-11:00
    瀬尾　和子
  • 引野
    11:15-12:00
    瀬尾　和子
    SCP45
  • 天美
    10:00-11:00
    瀬尾　和子
  • 天美
    11:15-12:15
    瀬尾　和子
    SCY60
  • 引野
    13:15-14:00
    瀬尾　和子
  • 引野
    14:15-15:00
    瀬尾　和子
    SCY45
  • 天美
    10:00-10:45
    瀬尾　和子
  • 天美
    11:00-12:00
    瀬尾　和子
    SCY60
  • ※表は上段から、会場名（略称）、開催時間、開催プログラムです。
  • ※スケジュールは変更されている場合がありますので、お問合せください。
  • ※月会費のみで各クラスのレッスンを全て受講可能です。
    なお月会費はクラスにより異なるので、お問い合わせください。

会場一覧

引野会館（略称：引野）堺市東区引野町1-97-1
天美我堂公民館（略称：天美）大阪府松原市天美我堂3-124-1
  • ※地図は施設の正確な位置を示しているわけではありません。あくまでも参考としてご覧ください。
    詳しくはお問合せください。

プログラム

ベーシック

ビートストレックスプログラムの基本。リズムに合わせて楽しく踊れるダンスエクササイズ。

ストレッチコア

コアトレーニングとストレッチングを中心に構成され、リラクゼーションを目的としたプログラムです。

ショート

ベーシックのダンスパートを中心にしたプログラム。筋コンディショニングは少なくなっています。

ジュニア

3歳～12歳までのベーシックを基本にしたジュニアのためのプログラムです。